Massage được biết đến là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng trên thế giới. Nó không chỉ giúp thư giãn tinh thần và cải thiện sức khỏe, với phương pháp này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ trong việc làm đẹp. Chính vì thế mà massage luôn có mặt tại các spa làm đẹp. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về các loại hình massage phổ biến hiện nay nhé!
Loại hình massage đá nóng
Từ thời xưa con người ta đã biết sử dụng đá nóng để chườm lên người để xua tan được cơn đau nhức và mệt mỏi. Do đó mà một trong các loại hình massage phổ biến đó là massage đá nóng không thể thiếu trong các spa.
Khi được nằm trong một không gian yên tĩnh cùng với mùi hương dễ chịu sẽ tạo cho bạn cảm giác thư thái. Cùng với đó là sự chuyển động nhịp nhà và uyển chuyển từ đôi bàn tay khéo léo của các nhân viên massage. Từ đó sẽ giúp bạn có được giây phút tận hưởng thư giãn và phục hồi được năng lượng.
Những viên đá núi lửa bazan phẳng được làm nóng và sau đó đặt vào các bộ phận trên cơ thể: lưng, bụng, tay, chân, mặt,…mạch máu sẽ được lưu thông tốt hơn. Điều này sẽ giúp tinh thần và sức khỏe của bạn sẽ cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn hơn.
Loại hình massage mô sâu
Khi nhắc đến các loại hình massage phổ biến chúng ta không thể không nhắc đến loại hình massage mô sâu. Khi cơ thể hoặc tâm trí của bạn đang rơi vào tình trạng căng thẳng thì hệ thống cơ bắp cũng trở nên căng thẳng. Những sợi cơ sẽ tạo thành những nút thắt làm cho cơ thể chúng ta bị căng thẳng, đau nhức và mệt mỏi.
Với massage mô sâu sẽ tập trung nhiều vào chăm sóc vùng những vùng cơ bắp ở tầng sâu. Từ đó giúp cho lo âu, căng thẳng sẽ được giải phóng một cách tốt nhất. Bên cạnh đó massage mô sâu được kết hợp cùng với kỹ thuật tương đối phức tạp để thâm nhập vào các mô liên kết được nằm dưới nhiều lớp và cơ bắp. Cường độ massage mô sâu thường rất chậm rãi cùng với tiêu chí là “ giải phóng căng thẳng và từ từ không nên nóng vội”.
Massage kiểu Thái
Massage kiểu Thái là một trong các loại hình massage phổ biến hiện nay. Với kiểu massage này sẽ đòi hỏi bạn phải hoạt động như đang thể dục nhẹ nhàng, tập yoga,…Những động tác massage này sẽ sử dụng đầu gối, gốc bàn tay để làm những động tác kéo hay đẩy các khớp như: khớp vai, cột sống, khớp háng, đầu gối,…
Chúng ta có thể nói massage Thái không chỉ là một phương pháp vật lý trị liệu mà còn trở thành dịch vụ đẳng cấp, sang trọng. Chúng thường được đi kèm với những dịch vụ hạng sang.
Loại hình massage bầu
Mang thai và sinh con chính là thời kì mệt mỏi nhưng chắc chắn người mẹ nào cũng cảm thấy vô cùng hạnh phúc và quên đi những mệt nhọc. Do đó mà loại hình massage bầu được ra đời để giảm thiểu đi mệt mỏi, đau nhức của người mẹ trước và sau sinh.
Với massage bầu sẽ giúp mang đến một tinh thần sảng khoái, tươi trẻ và dudowjc thư giãn. Bên cạnh đó massage bầu sẽ giúp các mẹ luôn được thoải mái tinh thần và loại bỏ được mọi áp lực trong suốt thời gian thai kỳ.
Như vậy nội dung bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu chi tiết về các loại hình massage phổ biến. Nếu như bạn chưa biết mình nên thử loại massage nào thì cũng đừng lo lắng. Bởi tại các spa luôn có đội ngũ chăm sóc khách hàng và hướng dẫn tận tình. Hy vọng với những chia sẻ trên đã giúp bạn có được nhiều thông tin hữu ích nhé!
Có thể bạn quan tâm
+ Top Các Điểm Du Lịch Khi Đến Quy Nhơn Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua
+ Trải nghiệm massage ở Thái Lan không nên bỏ qua
+ Massage đá nóng có lợi ích gì và bao lâu nên làm một lần?
+ Các Món Ăn Địa Phương Ngon Nhức Nhối Ở Quy Nhơn Không Ăn Là Tiếc
